Как выбрать секцию? Боевые искусства для детей

Как выбрать секцию? Боевые искусства для детей

Неравнодушных родителей интересует вопрос, куда же отдать любимого ребенка, чтобы он был не только физически развит, но и смог постоять за себя при крайней необходимости? Ответ прост — для гармоничного физического и интеллектуального развития отлично подойдут боевые искусства разных стран мира. Давайте рассмотрим некоторые из них…

боевые искусства, картинка двух тигров, которые рычат друг на друга
боевые искусства разных стран мира

Боевые искусства стран Европы и Америки

Сам термин «боевые искусства» чаще всего ассоциируется с единоборствами стран Азии, но на самом деле, еще давно в Европе, существовали «исторические европейские боевые искусства», которые не потеряли спроса и в настоящее время. Ребенку необходима физическая активность, но надо помнить, что при высоких нагрузках, также важны правильный отдых и правильный рацион питания, о чем можно прочитать здесь.

два рыцаря на фоне замка ведут бой на мечах
европейские боевые искусства

Греко-римская (классическая) борьба

Греко-римская (классическая) борьба – вид единоборства, где цель спортсмена – вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру, с помощью различных технических средств (приемов) и тактических установок. Количество захватов в классической борьбе ограничено, чтобы борьба была честной: нельзя производить захваты ниже пояса, а так же выполнять броски с использованием ног (в отличие от вольной борьбы). Если начали заниматься греко-римской борьбой, следует приобрести трико, плавки и ботинки-борцовки со шнурками (без жестких наконечников). Соревнования по греко-римской борьбе включены в программу Олимпийских игр.

2 борца в синем и красном трико
греко-римская (классическая) борьба

Бокс

Бокс – вид спорта, в котором атлеты стараются нанести удары друг другу кулаками с помощью боксёрских перчаток. Многим родителям может показаться, что бокс – очень травмоопасный вид спорта. Это так, но для профилактики травм, бдительным родителям потребуется приобрести для ребенка экипировку: защитный шлем, капу (защитный элемент для зубов), бинты и боксёрские перчатки. В целом, бокс достаточно строгий, в плане правил, вид спорта: запрещены удары ниже пояса, по затылку, в спину. Помните, регулярные тренировки по боксу воспитывают такие важные качества как чувство справедливости, честность, упорство и трудолюбие, поэтому, настоящий бокс – не просто драка в подворотне, а джентльменский вид спорта!

две девушки боксеры боксируют в шлемах и перчатках
настоящий бокс – не просто драка в подворотне, а благородный вид спорта

Капоэйра

Капоэйра – бразильское национальное боевое искусство, особенностью которого является сочетание элементов танца и акробатики, сопровождающееся музыкой. В настоящее время капоэйра используется в боевых целях, в отличие от традиционной системы. Во время занятий ученики изучают названия элементов на португальском языке, музыку, песни, историю и философию капоэйра. Для обозначения мастерства, в разных школах капоэйры используют пояса или нашейные платки.  Для занятий маленькому капоэйристу потребуются футболка и классические спортивные штаны. Капоэйра для детей – отличное решение современных родителей!

капоэйра — бразильское боевое искусство
парень на траве делает акробатический элемент
капоэйра — это не только эффективно, но и красиво

Сават

Сават – старинное единоборство, возникшее во Франции, но не потерявшее свою актуальность в наше время. Удары проводятся, как и в классическом английском боксе, в боксерских перчатках, а удары ногой проводятся разными частями стопы (носком, ребром, пяткой). Для занятий юному саватисту потребуются перчатки, капа, защита для паха, а так же, особенность этого вида боевого искусства – обувь с твердым носком и плотной подошвой. А для чего, спросите вы такая необычная обувь? А мы смело ответим: именно ботинок имеет ключевое значение. Французский бокс учит использовать ботинок как оружие. Представьте, насколько больно будет получить точечный удар ботинком в мягкие ткани. А вот степень подготовки саватиста можно узнать по цвету полоски на его перчатках: синий, зелёный, красный, белый, жёлтый. Так же существуют серебряная и золотые полоски для продвинутых спортсменов.

боевые искусства для джентельменов

Боевые искусства СССР и нынешней России

В начале прошлого века у жителей Царской России, а, после, Советской России, резко повысился интерес к единоборствам, особенно, к рукопашным. Зачастую, органы государственной власти, засекречивали лучшие из них. Но были люди, которые, несмотря на запреты, постигали тонкости единоборств, и, далее, продвигали их в массы.

очертания Российской Федерации (карта) в цвета Российского флага
боевые искусства России

Армейский рукопашный бой (система Кадочникова)

Армейский рукопашный бой (система Кадочникова) – быстроразвивающийся вид единоборства, получивший своё признание за применение в реальных боевых условиях. Этот вид боя объединил в себе техники разных боевых систем (борцовская техника, удары ногами, руками, головой, болевые приёмы). Разряды и спортивные звания возможно получить только военнослужащим лицам с 17-лет. Для занятий бойцу пригодятся: защитный шлем, защитные щитки на голень, перчатки с открытыми пальцами, борцовки.

честь солдата — его умения и навыки

Боевое самбо

Боевое самбо – вид боевого искусства, тесно объединяющий в себе основополагающие принципы самообороны, разработанный в СССР. Борьба  самбо является синтезом таких боевых систем как дзюдо, бокс, национальных традиционных видов боя, джиу-джицу. В самбо используются удары руками и ногами, борцовская техника, болевые приёмы (кроме кистей рук), удары головой и удушающие приёмы. Форма для самбо включает в себя открытый шлем, защитные щитки на голень, открытые перчатки, куртку для самбо, шорты (кстати, поэтому есть вероятность получения травм, особенно в области коленей) и борцовки.

Боевые искусства стран Азии

Особенностью боевых искусств Азии является тесная связь физического и духовного развития. На занятиях особое внимание уделяется традиционному этикету, например: поклон перед схваткой, мгновенное реагирование на указание мастера, уважительное отношение к залу (додзё) в котором занимаются ученики.

рыбак, стоя на лодке на одной ноге, ловит рыбу
настоящий воин развит не только физически, но и духовно

Дзюдо

Дзюдо – японское боевое искусство, представляющее собой самооборону без оружия. Техника дзюдо не ударная, а борцовская: занимающиеся выполняют броски, удержания, болевые приёмы. Если Вы начали заниматься дзюдо серьезно, то узнаете, что существует и философское начало, которое базируется на трёх основных принципах: взаимная помощь, совершенствование дела и духа и стремление добиться победы с минимальными усилиями. В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему присуждаются ученические пояса (от 6-го до 1 кю) и мастерские пояса (от 1-го до 10 дана). Дзюдо является Олимпийским видом спорта. Также, талантливые занимающиеся могут получить спортивные разряды и звания. Если Вы все-таки решили отдать своего ребенка на дзюдо, то к началу занятий следует приобрести белое кимоно.

рисунок двух дзюдоистов, которые делают поклон друг другу
мягкий путь

Айкидо

Айкидо – боевое искусство, созданное в Японии. Основатель айкидо, учитель Морихэй Уэсиба, хотел создать такое гармоничное искусство, которое могло бы защитить от травм не только занимающегося, но и его противника. Айкидо не является только боевой системой, целью практики айкидо является гармонизация личности, объединение людей мира на основе любви. На начальном этапе большое значение уделяется способам страховки, далее, рассматриваются элементы атаки и защиты. Так же, вспомогательным разделом айкидо является работа с различными видами оружия: боккэн (деревянный меч), дзё (деревянный посох), танто (деревянный нож). В классической школе айкидо не существует соревнований, потому что, по завещанию основателя айкидо, занимающиеся должны сравнивать себя в настоящем с собою в прошлом, ориентируясь только на победу самого себя: своих страхов, неуверенности, лени.

флаг японии
айкидо — японское боевое искусство

Система рангов в айкидо предусматривает получение ученических (с 6 по 1 кю) и мастерских (1 дан и выше) степеней. Кстати, это боевое искусство позволит заниматься и взрослым, независимо от физической подготовки. Поэтому, всё, что необходимо для занятий айкидо – белое кимоно и желание заниматься! Если Вы решили заниматься айкидо в Краснодарском крае – подробную информацию читайте здесь.

картинка двух партнеров, один человечек (схематический) бросает другой
использовать силу противника против него самого и эти принципы применимы и в обычной жизни

Тхэквондо

Тхэквондо – корейское боевое искусство, которое отличает от остальных единоборств то, что в поединке с противником, тхэквондист активно использует ноги, причём, как для ударов, так и для блоков. При занятиях тхэквондо, Ваш ребенок будет обучаться выполнять стойки, блоки, удары кулаками, ногами и пальцами. К сожалению, занятия тхэквондо считаются одним из наиболее травмоопасных видов спорта, где преобладающими локализациями травм являются голова и голеностоп. Поэтому, к началу занятий, родителям необходимо приобрести элементы защиты для ребенка: шлем, капу, жилет, бандаж, защиту для стоп, голени, предплечья, а также, добок (кимоно для тхэквондо) и перчатки.

Корея сейчас — это прогрессивная страна
тхэквондо — это не только удары ногами, но и полноценное боевое искусство

Каратэ

Каратэ – японская система защиты и нападения, получившая широкое распространение в России. Спортивные соревнования в каратэ проводятся по двум программам: кумите (спарринг) и ката (выполнение движений, связанных с ведением поединка с воображаемым противником). В каратэ, как и во многих азиатских боевых искусствах, занимающимся присваивают ученические (кю) и мастерские (дан) степени. Хотя в каратэ и существует соревновательный компонент, но получение степени не зависит от результатов соревнований. Для того, чтобы получить тот или иной пояс, необходимо продемонстрировать свое мастерство на аттестации в разделах ката и свободного боя. Если Вы решили, что секция каратэ – это тот вид спорта, который нужен Вашему ребенку, покупайте белое кимоно, и смело ведите юного бойца в секцию, тем более, что, начиная с 2020 года, каратэ – официально признанный Олимпийский вид спорта!

человек на фоне заката выполняет удар кулаком
покупайте белое кимоно, и смело ведите юного бойца в секцию

Подводим итог

А, впрочем, какой бы вид боевых искусств для своего ребенка Вы бы не выбрали, главное, чтобы он ходил на секцию с удовольствием. Старайтесь учитывать его желания и стремления, взращивайте устойчивую мотивацию к регулярным занятиям, потому что у ребенка останется только то, что Вы целенаправленно заложите. Рекомендуем не ставить гендер ребенка решающим фактором при выборе секции. Помните, девочки, наравне с мальчиками, могут подвергнуться насильственному давлению со стороны окружающих, поэтому им в первую очередь необходимо постоять за себя.

Помимо физической силы ребенок должен иметь и силу духа. А сила духа воспитывается, но помните, проявлением силы духа является вежливость. Поэтому смело беритесь за воспитание вежливости у ребенка. Об этом можете прочитать здесь. А о том как превратить похвалу в мощный педагогический инструмент читайте тут.

Боевые искусства для детей – лучшее решение для физического, интеллектуального и духовного развития любимого киндера! Не забывайте и известный факт, дети привыкли учиться, повторяя за взрослыми, чтобы получить максимальный эффект, показывайте им собственный пример. Если ВЫ помните о своих делах, тренировках и других занятиях, то и дети также серьезно будут относиться к своим занятиям, а это очень важно.

Автор статьи и консультант сайта: Ника Слохова (человек, который вместе с Вами стремится к детскому счастью и комфорту в семейных отношениях)

Поделиться ссылкой: